Member Kuis Online Platform Kuis No 1 di Indonesia Wilayah RIAU

ZULFAN WAHYUDI

Lempar lembing merupakan salah satu cabang olahraga dalam atletik.[1] Olahrga ini dilakukan dengan melemparkan lembing dalam jarak tertentu.[2] Untuk mencapai jarak maksimum, atlet harus menyeimbangkan tiga hal, yaitu kecepatan, teknik dan kekuatan.[3]. diposting 644 Hari yang lalu

32

ZULFAN WAHYUDI

detikHealth Home Berita Sehat Diet Konsultasi Kebugaran Seks Sehat True Story Cerita Pembaca Infografis Foto Asah Otak Video Indeks Berita Berbagi Cerita Sehat, Diet Experience dan Konsultasi KesehatanKIRIM detikHealth / Penyakit / Detail Artikel Selasa, 30 Jun 2009 15:02 WIB Diabetes Millitus/Kencing Manis - detikHealth Jakarta - Diksripsi Diabetes millitus terjadi karena kadar gula dalam darah meningkat akibat gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Kadar gula yang normal dalam darah berkisar antara 70 - 150 mg/dL {millimoles/liter (satuan unit United Kingdom)} atau 4 - 8 mmol/l {milligrams/deciliter (satuan unit United State)}, Dimana 1 mmol/l = 18 mg/dl. indodiabetes.com menyatakan bahwa salah satu penyebab diabetes millitus adalah sakit gigi. Menurut situs tersebut penelitian di Amerika Serikat (AS) yang menyatakan penderita kerusakan gigi kronis bisa menjadi pengidap penyakit diabetes tipe 2. Ahli diabetes dan gigi di Inggris menyetujui hasil riset itu walau perlu penelitian lebih dalam lagi. Pada kerusakan gigi yang parah, bakteri dapat masuk ke aliran darah dan mengganggu sistem kekebalan tubuh. Sel sistem kekebalan tubuh yang rusak melepaskan sejenis protein yang disebut cytokines. Cytokines inilah penyebab kerusakan sel pankreas penghasil insulin, hormon yang memicu diabetes.GejalaPenderita kencing manis umumnya menampakkan tanda dan gejala dibawah ini meskipun tidak semua dialami oleh penderita : 1. Jumlah urine yang dikeluarkan lebih banyak (Polyuria) 2. Sering atau cepat merasa haus/dahaga (Polydipsia) 3. Lapar yang berlebihan atau makan banyak (Polyphagia) 4. Frekwensi urine meningkat/kencing terus (Glycosuria) 5. Kehilangan berat badan yang tidak jelas sebabnya 6. Kesemutan/mati rasa pada ujung syaraf ditelapak tangan & kaki 7. Cepat lelah dan lemah setiap waktu 8. Mengalami rabun penglihatan secara tiba-tiba 9. Apabila luka/tergores (korengan) lambat penyembuhannya 10.Mudah terkena infeksi terutama pada kulit. diposting 644 Hari yang lalu

28

ZULFAN WAHYUDI

Polisi Militer sering disingkat PM atau "POM" ialah polisi dari organisasi militer yang bertugas menyelenggarakan pemeliharaan, penegakan disiplin, hukum, dan tata tertib di lingkungan militer suatu negara dalam rangka mendukung tugas pokok militer untuk menegakkan kedaulatan Negara tersebut. Tidak semua polisi militer di negara-negara lain dikhususkan untuk penegakan hukum untuk militer/angkatan bersenjata saja, tetapi di negara-negara lain seperti di Prancis, Italia, Belanda, Inggris, Amerika, dll Polisi Militer diberi wewenang untuk bertindak terhadap masyarakat sipil. Polisi militer di Indonesia bertugas sebagai penegak hukum, pengaman wilayah khusus, penegak tata tertib/disiplin, dan penyelidik kejahatan pada institusi militer atau Tentara Nasional Indonesia. Dalam pelaksanaan tugas tertentu seperti penyelidikan kejahatan/kriminal, polisi militer juga bekerja sama dengan Kepolisian Negara Republik Indonesia apabila dalam kasus tersebut melibatkan warga sipil. Selain itu, POLRI dan POM (Polisi militer) juga bekerja sama dalam operasi penegakan hukum lainya seperti: operasi (razia) lalulintas gabungan. Polisi militer juga bertugas sebagai pelaksana pengawalan khusus seperti pengawalan terhadap: Presiden RI, Wakil Presiden RI, dan pihak-pihak khusus pemerintahan lainya. Di antaratugas-tugas pokok polisi militer, polisi militer juga bertugas sebagai pengaman instalasi, pelindung pribadi perwira militer senior, pengaturan dan penjagaan tahanan perang dan tahanan militer, pengendalian lalu lintas khusus, dan pengatur rute perjalanan yang berhubungan dengan militer dan sipil. Di Indonesia ada tiga korps Polisi Militer, yaitu polisi militer angkatan darat (POMAD), polisi militer angkatan laut (POMAL) dan polisi militer angkatan udara (pomau). Tak semua organisasi militer berkaitan dengan area tugas tadi. Di beberapa negara, angkatan polisi militer - umum dikenal sebagai gendarmerie, meski masih ada ragam nama lain (seperti Carabinieri di Italia, Marechaussee di Belanda, Pasukan Internal di Rusia dan beberapa negara CIS, atau Policia Militar di Brasil) - juga bertugas sebagai angkatan polisi nasional, sering bertindak sebagai back-up kuat untuk polisi sipil dan/atau menjaga ketertiban daerah pelosok. Anggotanya dikenali dengan ban lengan (biasanya berwarna biru gelap) bertuliskan "PM" (tergantung negara dan bahasa) diposting 644 Hari yang lalu

22

ZULFAN WAHYUDI

Desa identik dengan suasana senyap, jalanan berbatu, rumah-rumah yang terbuat dari bambu, tanpa bangunan megah ala perkotaan, apalagi mall. Kamu yang udah sejak lahir tinggal di kota mungkin akan mengernyitkan dahi dan mikir, apa sih asiknya tinggal di desa? Dengan mengunjungi pedesaan kamu bisa menemukan dan menikmati hal-hal yang selama ini cuma jadi impian masyarakat perkotaan. Misalnya, jalan yang bebas macet, udara segar tanpa polusi, pepohonan rindang, suara jangkrik di malam hari, suara cicit burung di pagi hari, penduduk yang ramah, dan .. dan .. apalagi ya? Wah, pokoknya banyak banget, travelers! Ada beberapa desa di Tanah Air yang mendapat anugerah berupa panorama alam yang sangat indah, tiada duanya, bahkan lebih indah dari tempat wisata populer lainnya. diposting 643 Hari yang lalu

40

ZULFAN WAHYUDI

Berolahraga jalan kaki adalah salah satu jenis olahraga cardio atau aerobic. Seiring dengan meningkatnya kemampuan tubuh, maka aktivitas jalan kaki juga perlu disesuaikan agar memberikan tantangan yang cukup memadai. Dalam hal ini, tantangan jalan kaki perlu ditingkatkan menjadi jalan cepat atau jogging. Tubuh manusia adalah mekanisme yang mampu beradaptasi atau menyesuaikan diri. Olahraga adalah salah satu bentuk rangsangan atau tantangan yang kita berikan kepada tubuh kita. Harapan dari memberikan tantangan ini adalah agar tubuh berkembang melebihi tantangan lama, sehingga tantangan lama tidak lagi mengganggu kita. Dalam kata lain, olahraga sebenarnya adalah tantangan kepada tubuh kita agar beradaptasi. Setelah beradaptasi terhadap tantangan lama, kita sudah harus berikan tantangan baru yang berbeda atau lebih sulit, agar tubuh kembali lagi beradaptasi. Proses adapatasi yang kita dapatkan dari olahraga adalah juga merupakan manfaat-manfaat yang kita dapatkan. Manfaatnya antara lain meningkatnya stamina, kekuatan, keseimbangan, agilitas (kegesitan), kecepatan, akurasi, fleksibilitas dan lain-lain. Berjalan kaki menggunakan jaket tebal di siang hari, sebenarnya tidak memberikan manfaat tambahan. Tubuh kita akan merasakan terik dan panas, serta berpotensi mengalam dehidrasi dan memberatkan kerja organ ginjal. Berat badan yang diharapkan turun adalah berasal dari kandungan air dalam tubuh, dan bersifat sangat sementara, karena seketika setelah Anda mengkonsumsi air lagi, maka berat badan Anda akan naik lagi. Bukan praktek olahraga yang dianjurkan, dan sebaiknya fokus pada strategi yang tepat untuk membakar lemak, seperti peningkatan tantangan yang dijelaskan di atas. diposting 644 Hari yang lalu

13

ZULFAN WAHYUDI

Danau Toba adalah sebuah danau yang terbentuk akibat aktivitas vulkanik gunung berapi yang termasuk Super Vulcan, yaitu Gunung Toba yang terletak di Provinsi Sumatera Utara, Indonesia. Letusan Gunung Toba diperkirakan terjadi sekitar 73.000 sampai 75.000 tahun yang lalu. diposting 643 Hari yang lalu

41

ZULFAN WAHYUDI

Penyebab Kaki Pecah-pecah Bukan hanya karena sebab yang telah diesbutkan di atas, penyebab kaki pecah-pecah dan tumit kering juga bisa dikarenakan tubuh kekurangan vitamin, mineral (seng dan zat besi), dan asam lemak omega 3. Penyebab kaki pecah-pecah bisa karena berbagai faktor, sayangnya penderita biasanya mengabaikan kondisi ini. Padahal kulit telapak kaki pecah-pecah bisa saja berujung infeksi penyakit. Faktor penyebab kaki pecah-pecah di antaranya: Menderita eksim Kekeringan kulit akibat sedikit keringat pada telapak kaki Tingkat metabolisme tubuh yang rendah Menderita diabetes yang berakibat sedikitnya keringat Berdiri berjam-jam Berjalan tanpa alas kaki, atau dengan sandal terbuka Mandi terlalu lama dan menggunakan air panas Menggunakan sabun keras yang dapat mengupas kulit kaki dari minyak alami Sepatu yang tidak pas atau mendukung tumit Anda Kulit kering karena iklim, seperti suhu dingin atau kelembapan rendah diposting 643 Hari yang lalu

22

ZULFAN WAHYUDI

Brunei Darussalam adalah sebuah negara monarki absolut yang terletak di Asia Tenggara tepatnya di bagian utara pulau Kalimantan. Monarki absolut adalah sistem pemerintahan yang kepala Negara dan kepala pemerintahannya adalah seorang Raja atau Sultan. Di Brunei Darussalam, Kepala Negara dan Kepala Pemerintahannya adalah seorang Sultan yaitu Sultan Hassanal Bolkiah yang juga merangkap sebagai Perdana Menteri dan Menteri Pertahanan. Ibukota Brunei Darrussalam adalah Kota Bandar Seri Begawan. Secara astronomis, Brunei Darussalam berada di antara 4°LU – 5°LU dan antara 114°BT – 115°BT. Brunei Darussalam yang terdiri dari dua wilayah terpisah ini dikelilingi oleh Serawak yang dimiliki oleh Malaysia. Hanya sebelah utaranya adalah Laut China Selatan sedangkan di sebelah selatan, barat dan timur berbatasan dengan Serawak Malaysia diposting 643 Hari yang lalu

32

WINDA ASTUTI

Menara Eiffel merupakan sebuah menara besi yang dibangun di Champ de Mars di tepi Sungai Seine, Paris. Menara ini telah menjadi ikon global Prancis dan salah satu struktur terkenal di dunia. diposting 692 Hari yang lalu

90

ZULFAN WAHYUDI

Demam typhoid atau biasa disebut tipes disebabkan oleh infeksi bakteri di usus halus. Infeksi ini disebabkan oleh bakteri Salmonella yang terdapat pada tinja atau kotoran binatang, yang menginfeksi manusia melalui makanan yang terkontaminasi. Masa inkubasi biasanya berlangsung selama satu hingga dua minggu, sementara sakit tipes bisa dialami tiga sampai empat minggu. diposting 643 Hari yang lalu

20